bolest zad mezi lopatkami po porodu
Pacient je postižen velmi silnou bolestí, která se rozšiřuje z pravého podbřišku do zad, pravého ramene a paže, ale také pod pravou lopatkou či mezi lopatkami. Záchvat vzniká náhle a většinou ve večerních hodinách. Pacient je bledý, zpocený a nemůže najít žádnou polohu, ve které by bolesti odezněly.Vložte ukazováček do pochvy, zpočátku jen po první článek ukazováčku, u č. 3 stlačte na 30 vteřin směrem dolů, pak proveďte malé kolečko a nakonec jemně zavibrujte. Vyhněte se příliš silnému tlaku. Udržujte hladinu bolesti na škále mezi 3-5 (0 = žádná bolest a 10 nejhorší bolest, kterou jste kdy měla). Po uvolnění trapézových svalů jsem zjistil velké poškození svalů zdvihačů lopatek. Blokace těchto svalů způsobila stažení hlavy mezi ramena a veliké bolesti v oblasti krční páteře. Po celkovém uvolnění došlo k poklesu ramen. Paní Janě přestalo nepříjemně bolestivě vystřelovat do hlavy a bolest za krkem. Ovšem po CT zničehonic bolest zad, mezi lopatkami, střídavě u krku i pod a mezi lopatkami .Bolest je tupa, ale intenzivní. Nemuzu se dodechnout. Pocit, že plice, nebo záda jsou v sadrovem krunyri.Sem tam bolest do praveho ramene. Nevolnost, pocit na zvraceni obcas.
Bolesti navíc často vystřelují do ramenou, paží i prstů na rukou. Bolest se může zhoršovat při některých pohybech krku. [6] Vyhřezlá ploténka v dolní části zad přináší silnou bolest v bedrech. Další symptomy vyhřezlé ploténky bederní páteře jsou: bolest hýždí, boků či stehen, svalová slabost a obtíže přisprávné dýchání - průběh porodu je hladší, navíc soustředěním se na dýchání odvedete pozornost od bolesti (jak dýchat, učí předporodní kurzy ), alternativní porod navozuje příjemnější prostředí a tím i zmírňuje bolesti - například porod do vody funguje i na principu hydroanalgezie (voda totiž tlumí bolesti). Ujistěte se, že boky a spodní část zad jsou uvolněné, a vydržte po dobu jedné minuty. Následně uvolněte koleno a vraťte se do výchozí pozice. Totéž opakujte na druhou stranu. Opakujte 5x pro každou nohu. Rotace trupu. Rotace v trupu je další uvolňující cvik, který napomáhá zmírnit napětí v dolní části zad.
Uvádí se, že 80 až 90 % populace alespoň jednou v životě zažije bolest zad. Jde o problém, který omezuje člověka, způsobuje mu pracovní neschopnost i utrpení, dokonce v některých případech invalidizuje. Může být akutní, náhlá a do několika dní ustoupit.